Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
473 kj
113 kcal
Yağ
10,57g
Doymuş Yağ
1,466g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
7,661g
Çoklu Doymamış Yağ
1,134g
Karbonhidratlar
4,68g
Şeker
1,13g
Fiber
1,7g
Protein
1,06g
Sodyum
173mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
178mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:00 ÖÖ
%6
TGD*
(113 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%81)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
113
Yağ
10,57g
Karb
4,68g
Prot
1,06g
Zeytinyağlı Bamya (100 g) içinde 113 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %81 yağ, %16 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 23
100 g 113
1 porsiyon (120 g) 136

İlişkili Bamya türleri:

Bamya
Pişmiş Bamya
Bamya (Dondurulmuş)
  Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Bamya için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Bamya Yemeği
Etli Bamya
Kıymalı Bamya
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Bamya Çorbası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nestle Damak Âlâ
MUNCHEY Tohum Kraker
Magnum Euphoria
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
McVities Cracker Crisps
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.