Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (60 g)

Zeytinyağlı Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (60 g)
porsiyon başı
Enerji
80 kj
19 kcal
Yağ
1,14g
Doymuş Yağ
0,165g
Tekli Doymamış Yağ
0,76g
Çoklu Doymamış Yağ
0,156g
Karbonhidratlar
2,14g
Şeker
1,1g
Fiber
0,7g
Protein
0,71g
Sodyum
117mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
155mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:32 ÖÖ
%1
TGD*
(19 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
19
Yağ
1,14g
Karb
2,14g
Prot
0,71g
Zeytinyağlı Kabak (1 porsiyon) içinde 19 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %40 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 10
1 porsiyon (60 g) 19
100 g 32
1 kase 64

İlişkili Kabak türleri:

Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Bebek Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Soğanlar
Mantar
Havuç
Ispanak
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Kabak için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kabak Yemeği
Yoğurtlu Kabak
Pişmiş Kabak
Zeytinyağı
Kıymalı Kabak Yemeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Keskinoğlu Filetofit
Banvit Çıtır Piliç Küpleri
CP Piliç Küps
Lezita Aç Ye Tavuk
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto
Carte D'or Tavuk Göğsü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.