Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
133 kj
32 kcal
Yağ
1,89g
Doymuş Yağ
0,275g
Tekli Doymamış Yağ
1,266g
Çoklu Doymamış Yağ
0,26g
Karbonhidratlar
3,57g
Şeker
1,83g
Fiber
1,1g
Protein
1,18g
Sodyum
196mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
258mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:32 ÖÖ
%2
TGD*
(32 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
32
Yağ
1,89g
Karb
3,57g
Prot
1,18g
Zeytinyağlı Kabak (100 g) içinde 32 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %40 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 10
1 porsiyon (60 g) 19
100 g 32
1 kase 64

İlişkili Kabak türleri:

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Bebek Kabak
Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Mantar
Marul
Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Kabak için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kabak Yemeği
Yoğurtlu Kabak
Pişmiş Kabak
Zeytinyağı
Kıymalı Kabak Yemeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Kakaolu Süt
Aytaç Yarım Yağlı Süt
İçim %0.5 Yağlı Süt
Milka Kakaolu Fındık Ezmesi
İçim %3 Yağlı Süt
Aynes Tam Yağlı Süt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.