Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Marines

Mezgit Fileto

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

368 kj

88 kcal

Yağ

0,40g

Karbonhidratlar

0,98g

Protein

20,06g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 09 Ağu 17 06:55 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(88 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%5)

Yağ (%4)

Protein (%91)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,4g

Karb

0,98g

Prot

20,06g

100 g içinde 88 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %4 yağ, %4 karb, %91 prot.

Daha fazla Marines ürünleri:

Okyanus Lokumu
Karides
Uskumru Fileto
Alabalık Fileto
Uskumru
	Bütün Marines ürünlerini göster

Başka türde Mezgit Balığı :

Mezgit Balığı
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
	Daha Fazla Mezgit Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
	Burger King 9'Li Çıtır Peynir
	Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
	Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
	Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.