Yemek Arama
11 - 20 / 119
Kalkan Balığı
her 100 g - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 2,95g | Karb: 0,0g | Prot: 16,05g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3,96g | Karb: 0,41g | Prot: 27,30g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 208kcal
, 1 küçük fileto - 435kcal
, 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Peynirli Ton Balığı Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 451kcal | Yağ: 30,62g | Karb: 14,29g | Prot: 30,04g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Dil Balığı
her 100 g - Kaloriler: 99kcal | Yağ: 1,30g | Karb: 0g | Prot: 20,30g
Diğer Boyutlar:
1 adet - 148kcal
, 1 porsiyon - 84kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Pişmiş Kılıç Balığı
her 100 g - Kaloriler: 177kcal | Yağ: 8,23g | Karb: 0,49g | Prot: 23,80g
Diğer Boyutlar:
1 adet - 251kcal
, 1 porsiyon - 150kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 8,07g | Karb: 6,94g | Prot: 18,32g
Diğer Boyutlar:
1 fileto - 326kcal
, 1 kase, kuşbaşı - 242kcal
, 1 porsiyon - 151kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı
her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 36kcal
, 1 porsiyon - 109kcal
, 1 küçük - 314kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
her 1 fileto - Kaloriler: 370kcal | Yağ: 16,51g | Karb: 15,72g | Prot: 37,66g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 57kcal
, 1 kübik inç, kemikli - 22kcal
, 1 küçük - 590kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Mantar Çorbası ile Sebze ve Ton Balığı Güveç
her 1 kase - Kaloriler: 381kcal | Yağ: 19,13g | Karb: 22,02g | Prot: 29,25g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Ton Balğı Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 408kcal | Yağ: 26,89g | Karb: 13,02g | Prot: 28,52g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|