her 100 g - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 8,90g | Karb: 8,59g | Prot: 19,61g
Diğer Boyutlar: 1 kübik inç, kemikli - 22kcal , 1 oz, kemiksiz - 56kcal , 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 370kcal | Yağ: 16,51g | Karb: 15,72g | Prot: 37,66g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 57kcal , 1 kübik inç, kemikli - 22kcal , 1 küçük - 590kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal , 1 fileto - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 180kcal | Yağ: 8,59g | Karb: 6,94g | Prot: 17,79g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 49kcal , 1 porsiyon - 153kcal , 1 fileto - 157kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 1,35g | Karb: 1,29g | Prot: 2,28g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 316kcal , 1 ekstra-büyük - 61kcal , 1 büyük boy - 73kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 2,92g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal , 1 porsiyon - 112kcal , 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 17,98g | Karb: 10,40g | Prot: 27,34g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 279kcal , 1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) - 39kcal , 1 porsiyon - 174kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 8,07g | Karb: 6,94g | Prot: 18,32g
Diğer Boyutlar: 1 fileto - 326kcal , 1 kase, kuşbaşı - 242kcal , 1 porsiyon - 151kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5,71g | Karb: 0,74g | Prot: 34,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal , 1 porsiyon - 109kcal , 1 küçük - 314kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 11,48g | Karb: 8,25g | Prot: 19,59g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 298kcal , 1 fileto - 191kcal , 1 porsiyon - 186kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer