Yemek Arama
1 - 10 / 225
Pişmiş veya Izgara Balık
her 100 g - Kaloriler: 126kcal | Yağ: 3,44g | Karb: 0,33g | Prot: 21,94g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 107kcal
, 1 kase, kuşbaşı - 171kcal
, 1 fileto - 142kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Hamsi Tava
her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 10,43g | Karb: 0,30g | Prot: 19,32g
Diğer Boyutlar:
1 Hamsi - 7kcal
, 1 porsiyon - 49kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Balık
her 100 g - Kaloriler: 84kcal | Yağ: 0,92g | Karb: 0,0g | Prot: 17,76g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 24kcal
, 1 porsiyon - 48kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Çupra
her 100 g - Kaloriler: 109kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 0g | Prot: 19,74g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 148kcal
, 1 porsiyon - 120kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Levrek
her 100 g - Kaloriler: 148kcal | Yağ: 5,82g | Karb: 0,49g | Prot: 22,16g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz, pişmiş - 42kcal
, 1 oz, kemiksiz - 34kcal
, 1 porsiyon - 126kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
İstavrit
her 100 g - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 7,89g | Karb: 0,0g | Prot: 20,07g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
her 100 g - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 11,48g | Karb: 8,25g | Prot: 19,59g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 298kcal
, 1 fileto - 191kcal
, 1 porsiyon - 186kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 0,41g | Prot: 24,37g
Diğer Boyutlar:
1 fileto - 118kcal
, 1 küçük - 154kcal
, 1 orta boy - 306kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Somon
her 100 g - Kaloriler: 146kcal | Yağ: 5,93g | Karb: 0,0g | Prot: 21,62g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 41kcal
, 1 porsiyon - 83kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Palamut
her 100 g - Kaloriler: 205kcal | Yağ: 13,88g | Karb: 0g | Prot: 18,58g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|