her 100 g - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 8,90g | Karb: 8,59g | Prot: 19,61g
Diğer Boyutlar: 1 kübik inç, kemikli - 22kcal , 1 oz, kemiksiz - 56kcal , 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 370kcal | Yağ: 16,51g | Karb: 15,72g | Prot: 37,66g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 57kcal , 1 kübik inç, kemikli - 22kcal , 1 küçük - 590kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 1,35g | Karb: 1,29g | Prot: 2,28g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 316kcal , 1 ekstra-büyük - 61kcal , 1 büyük boy - 73kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 2,92g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal , 1 porsiyon - 112kcal , 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 17,98g | Karb: 10,40g | Prot: 27,34g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 279kcal , 1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) - 39kcal , 1 porsiyon - 174kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 82kcal | Yağ: 0,63g | Karb: 0,0g | Prot: 17,9g
Diğer Boyutlar: 1 fileto - 95kcal , 1 lb - 372kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 3,59g | Karb: 0,41g | Prot: 20,91g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 35kcal , 1 porsiyon - 104kcal , 1 pasifik cod fileto - 113kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal , 1 fileto - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 fileto - Kaloriler: 182kcal | Yağ: 12,80g | Karb: 5,03g | Prot: 11,12g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 330kcal , 1 parça - 44kcal , 1 oz, kemiksiz - 69kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 4 adet - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 12,04g | Karb: 10,44g | Prot: 9,98g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer