her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 27,58g | Prot: 1,49g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 699kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 161kcal , 100 g - 568kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 adet - Kaloriler: 194kcal | Yağ: 10,22g | Karb: 21,45g | Prot: 4,21g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 258kcal , 1 porsiyon - 194kcal , 100 g - 130kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 adet - Kaloriler: 278kcal | Yağ: 20,41g | Karb: 5,18g | Prot: 17,86g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 369kcal , 1 porsiyon - 278kcal , 100 g - 186kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 21,19g | Karb: 6,24g | Prot: 14,05g
Diğer Boyutlar: 1/2 adet - 270kcal , 1 kase - 358kcal , 100 g - 181kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 0,45g | Karb: 5,35g | Prot: 1,66g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 9kcal , 1 orta boy - 12kcal , 1 büyük - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 6kcal | Yağ: 0,31g | Karb: 1,02g | Prot: 0,22g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 17kcal , 100 g - 318kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 0,69g | Karb: 1,31g | Prot: 20,9g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 580kcal | Yağ: 47,77g | Karb: 29,87g | Prot: 16,84g
Diğer Boyutlar: 1 oz - 164kcal , 1 kase - 754kcal , 1 porsiyon - 162kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 574kcal | Yağ: 46,35g | Karb: 32,69g | Prot: 15,31g
Diğer Boyutlar: 1 oz - 163kcal , 1 porsiyon - 161kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer