her 100 g - Kaloriler: 24kcal | Yağ: 0,74g | Karb: 4,18g | Prot: 0,82g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 52kcal , 1 porsiyon - 26kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 manapua - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 21,74g | Prot: 10,76g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 215kcal , 100 g - 231kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1,18g | Karb: 19,02g | Prot: 3,22g
Diğer Boyutlar: 1 kulak, küçük - 63kcal , 1 kulak, orta boy - 77kcal , 1 kulak, büyük - 123kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 6,26g | Prot: 0,23g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 51kcal , 100 g - 149kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 21,19g | Karb: 6,24g | Prot: 14,05g
Diğer Boyutlar: 1/2 adet - 270kcal , 1 kase - 358kcal , 100 g - 181kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 adet - Kaloriler: 194kcal | Yağ: 10,22g | Karb: 21,45g | Prot: 4,21g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 258kcal , 1 porsiyon - 194kcal , 100 g - 130kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1/2 adet - Kaloriler: 278kcal | Yağ: 20,41g | Karb: 5,18g | Prot: 17,86g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 369kcal , 1 porsiyon - 278kcal , 100 g - 186kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çay kaşığı - Kaloriler: 6kcal | Yağ: 0,31g | Karb: 1,02g | Prot: 0,22g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 17kcal , 100 g - 318kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer