her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 manapua - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 21,74g | Prot: 10,76g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 215kcal , 100 g - 231kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 1,18g | Karb: 19,02g | Prot: 3,22g
Diğer Boyutlar: 1 kulak, küçük - 63kcal , 1 kulak, orta boy - 77kcal , 1 kulak, büyük - 123kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase, taze - Kaloriler: 77kcal | Yağ: 4,03g | Karb: 9,89g | Prot: 2,37g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 38kcal , 1 10 tane fasulye porsiyon - 38kcal , 100 g - 59kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 10 küçük porsiyon - Kaloriler: 44kcal | Yağ: 4,49g | Karb: 1,37g | Prot: 0,35g
Diğer Boyutlar: 1 10 büyük porsiyon - 59kcal , 1 10 orta boylu porsiyon - 51kcal , 1 porsiyon - 49kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 10,37g | Karb: 14,24g | Prot: 5,49g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 217kcal , 1 kase - 367kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 77kcal | Yağ: 0,37g | Karb: 13,71g | Prot: 5,21g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 6,45g | Karb: 14,55g | Prot: 3,94g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 63kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 21,19g | Karb: 6,24g | Prot: 14,05g
Diğer Boyutlar: 1/2 adet - 270kcal , 1 kase - 358kcal , 100 g - 181kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer