her 1 kase - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 0,88g | Karb: 40,36g | Prot: 15,35g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,58g | Karb: 3,17g | Prot: 6,55g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 159kcal , 100 g - 99kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 71kcal | Yağ: 2,84g | Karb: 10,40g | Prot: 0,98g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 213kcal , 100 g - 474kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 1,43g | Karb: 0,20g | Prot: 1,92g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 22kcal , 100 g - 431kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 4,46g | Karb: 25,06g | Prot: 6,06g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 392kcal , 1 porsiyon - 294kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 78kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 17,2g | Prot: 2,86g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer