her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 699kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 161kcal , 100 g - 568kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 22,01g | Karb: 21,26g | Prot: 13,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kabuklu - 572kcal , 1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen - 200kcal , 1 porsiyon - 89kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 299kcal | Yağ: 0,46g | Karb: 79,18g | Prot: 3,07g
Diğer Boyutlar: 1 minyatür kutu - 42kcal , 1 küçük kutu - 129kcal , 50 kuru üzüm - 78kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yarım - Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,02g | Karb: 2,19g | Prot: 0,12g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 313kcal , 1 porsiyon - 80kcal , 100 g - 241kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 27kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 6,2g | Prot: 1,7g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 36kcal , 1 dilim - 4kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kuru erik - Kaloriler: 20kcal | Yağ: 0,03g | Karb: 5,37g | Prot: 0,18g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 101kcal , 100 g - 240kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 118kcal | Yağ: 0,17g | Karb: 27,88g | Prot: 1,53g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 27,58g | Prot: 1,49g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 582kcal | Yağ: 49,8g | Karb: 24,07g | Prot: 19,33g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün - 87kcal , 1 kase, soyulmuş - 745kcal , 1 porsiyon - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 673kcal | Yağ: 68,37g | Karb: 13,08g | Prot: 13,69g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 909kcal , 1 oz (167 çekirdek) - 191kcal , 10 fındık - 11kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer