| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında İrmik için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler İrmik türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Peynirli İri Taneli Yulaf
|
 1 kap, pişmiş |
-
|
4,10
|
0,89
|
7,48
|
13,70
|
| 100 g |
-
|
1,74
|
0,38
|
3,18
|
5,83
|
Hemen Hazırlanan İrmik
|
| 1 kap, pişmiş |
-
|
0,07
|
0,14
|
0,05
|
0,45
|
| 100 g |
-
|
0,03
|
0,06
|
0,02
|
0,18
|
Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik
|
| 1 kap, pişmiş |
-
|
0,74
|
0,41
|
0,83
|
2,82
|
| 100 g |
-
|
0,30
|
0,17
|
0,34
|
1,14
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
