Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
293 kj
70 kcal
Yağ
1,14g
Doymuş Yağ
0,336g
Tekli Doymamış Yağ
0,3g
Çoklu Doymamış Yağ
0,166g
Karbonhidratlar
13,97g
Şeker
0,41g
Fiber
0,8g
Protein
1,6g
Sodyum
358mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
32mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(70 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
70
Yağ
1,14g
Karb
13,97g
Prot
1,6g
Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik (100 g) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %77 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 70
1 porsiyon (124 g) 87
1 kap, pişmiş 173
1 kase, kuru malzemeden yapılmış 286

İlişkili İrmik türleri:

Hemen Hazırlanan İrmik
Peynirli İri Taneli Yulaf
  Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
İrmik
Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz)
Sade veya Ayran Bisküvisi (Kuru Karışım, Hazırlanan)
Kahverengi ve Yabani Aromalı Pirinç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Sürülebilir)
Heynut Hindistan Cevizli Fıstık Ezmesi
Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi
MAKBUL Fıstık Ezmesi
HIQ Fıstık Ezmesi
Heynut Çikolatalı Fıstık Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.