Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Meyve için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
Popüler Meyve türleri
|
Net Karb(g) |
Şeker(g) |
Fiber(g) |
Toplam Karbonhidrat(g) |
Elma
|
1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) |
15,76
|
14,34
|
3,3
|
19,06
|
100 g |
11,41
|
10,39
|
2,4
|
13,81
|
Muz
|
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) |
23,85
|
14,43
|
3,1
|
26,95
|
100 g |
20,24
|
12,23
|
2,6
|
22,84
|
Portakal
|
1 meyve (6,5 cm çap) |
12,29
|
12,25
|
3,1
|
15,39
|
100 g |
9,35
|
9,35
|
2,4
|
11,75
|