Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 35 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Kakao ve hindistancevizi unu ile yapılan Keto Kek.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurtaları ve eritritolü çırp.
- Diğer malzemelerle karıştır.
- 180 derecede 35 dakika pişir.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yaz için serinletici bir yemek.
|
|
Hafif, çabuk ve lezzetli.
|
|
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Kakaolu Keto Kek bir porsiyonunda 152 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %69 yağ, %16 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
637 kj
152 kcal
Yağ
12,43g
Doymuş Yağ
2,181g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,74g
Çoklu Doymamış Yağ
0,254g
Karbonhidratlar
6,44g
Şeker
0,19g
Fiber
2,6g
Protein
6,31g
Sodyum
26mg
Kolesterol
78mg
Potasyum
38mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%69)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|