Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Karşı konulmaz ve harika lezzetli muz ekmeği.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurtaları iyice çırpın, köpük köpük olduktan sonra pekmezi ve ezilmiş muzları ekleyin ve karıştırın. Ardından sütü ve sıvı yağı ekleyip biraz daha karıştırın.
- Un, kabartma tozu, vanilya şekeri ve tarçını birlikte eleyin ve karışıma ekleyin. Ne çok katı ne de çok sıvı bir kıvam elde ettiğinizde önceden yağlanmış ve unlanmış bir kalıba (baton kek kalıbı) karışımın yarısını dökün, ardından rastgele 1 yemek kaşığı fıstık ezmesini dökün.
- Üzerine kalan hamurları ekledikten sonra kalan fıstık ezmesini koyun. Süslemek için çikolata parçalarıyla süsleyin.
- Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yaz için serinletici bir yemek.
|
|
Kolay ve lezzetli tarif.
|
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Pekmez Muzlu Ekmek bir porsiyonunda 199 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %49 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
831 kj
199 kcal
Yağ
9,96g
Doymuş Yağ
1,529g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,548g
Çoklu Doymamış Yağ
5,246g
Karbonhidratlar
25,12g
Şeker
11,86g
Fiber
1,5g
Protein
3,67g
Sodyum
310mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
335mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%44)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|