Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 25 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Searp  Ricotta Çöreği
4 malzeme ile düşük şekerli ekmek.
Malzemeler
Talimatlar
- Yumurtaları ricotta ile çırpın.
- Kuru malzemeleri ekle.
- 15 dakika dinlenmeye bırakın.
- Eşit büyüklükte çörekler oluşturun.
- 180°C fırında 25 dakika pişirin.
- Dilediğiniz gibi süsleyin.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yaz için serinletici bir yemek.
|
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Ricotta Çöreği bir porsiyonunda 197 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %11 karb, %24 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
822 kj
196 kcal
Yağ
14,58g
Doymuş Yağ
7,765g
Tekli Doymamış Yağ
2,074g
Çoklu Doymamış Yağ
0,739g
Karbonhidratlar
5,79g
Şeker
1,61g
Fiber
3,9g
Protein
11,94g
Sodyum
265mg
Kolesterol
229mg
Potasyum
73mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%11)
Yağ (%65)
Protein (%24)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|