Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: laceykw
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Malzemeler
Talimatlar
- In a skillet, cook chopped bacon over medium heat until cooked through. Drain grease.
- In a bowl, beat the eggs. Add onion, green onion, tomato, salt, pepper, garlic powder, and hot sauce (like Tapatio brand).
- Stir in bacon and cheese.
- Spoon by 1/3 cupfuls into greased muffin cups.
- Bake at 350° F (175° C) for 20-25 minutes or until tops are set and a knife inserted near the center comes out clean.
902 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
Easy to make, easy to grab and go after storing. Refrigerated to store, rewarmed 30 seconds in microwave. Easy for kids too. I'm afraid they're going to be all gone by the time I get home tomorrow once they find out how good they taste.
20 Eyl 16 üye tarafından: krissyshea
|
This is a great morning snack. I didn't use the green onion and the tomato. Instead I put in mushrooms, a handful of spinach and red pepper. I also substituted ham for the bacon. Fantastic!!
11 Oca 16 üye tarafından: aggie95
|
Baby Quiches! Yum, although I don't use the hot sauce...he he
30 Nis 15 üye tarafından: Babysmom
|
|
I used turkey sausage instead of bacon and they were outstanding!!!
12 Eki 13 üye tarafından: mandi78
|
I had to alter this a bit since I don't like tomatoes or onions. I substituted fresh chives for onion, I also added fresh parsley for color. I used Bacon bits because I was in a hurry. Still tasted ok, a little bland probably would have been better if I used real bacon.
02 Tem 13 üye tarafından: JabberwockyRayn
|
Do these need to be refrigerated or will they keep in a ziploc bag on the counter? If so, anyone know how long?
24 Nis 13 üye tarafından: MissMay86
|
|
Made it with salsa instead of tomatoes and hot sauce. Great recipe!
30 Oca 13 üye tarafından: SnugLLL
|
My family and I just love it. We will do them on a regular basis now. These delicious muffins are quickly and easily made and perfect for taking them to work or to the university.
20 Ağu 12 üye tarafından: KobayasiMaru
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
|
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
|
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Egg and Bacon Breakfast Muffins bir porsiyonunda 110 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %6 karb, %31 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
462 kj
110 kcal
Yağ
7,51g
Doymuş Yağ
2,825g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,8g
Çoklu Doymamış Yağ
0,862g
Karbonhidratlar
1,74g
Şeker
0,95g
Fiber
0,3g
Protein
8,54g
Sodyum
395mg
Kolesterol
219mg
Potasyum
122mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%62)
Protein (%31)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|