Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
25 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: cnadia

Mini Meat Loaves

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Preheat oven at 400 °F (205 °C).
  2. Combine ketchup and mustard, stir with a whisk. Reserve 2 1/2 tbsps of ketchup mixture.
  3. Combine remaining ketchup mixture, beef and the remaining ingredients in a large bowl, stirring to combine.
  4. Divide beef into six equal portions and put in a 6 piece muffin pan coat lightly with cooking spray.
  5. Spread the reserved ketchup mixture evenly into the meatloaves.
  6. Bake for 25 minutes or until done.
167 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Made these and they are great. I liked the individual muffin size serving. I added a little cheddar cheese in the middle of each one. Just a smidge. Yummy!
user vote
08 May 18 üye tarafından: nonotofat
I liked this recipe as is except next time I will add more seasoning and less Dijon mustard or use regular mustard. The Dijon gave it too sweet of a taste. Loved the size of the "loaves" as well.
user vote
03 Nis 13 üye tarafından: Trelly623
Love these! I switched up the ingredients a bit, but they are the perfect size. Hubby loved 'em too!
user vote
29 Mar 13 üye tarafından: punkie1959
This will be simple to fix. It has very few ingredients which will make it lower in fat.
user vote
26 Mar 13 üye tarafından: Dianne Ashley
omit breadcrumbs and ketchup
user vote
12 Oca 13 üye tarafından: shereen1968
Not so sure about the bread crumbs.
user vote
26 Eyl 12 üye tarafından: Kaunda 101

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: defneh
Yaz için serinletici bir yemek.
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Mini Meat Loaves bir porsiyonunda 168 vardır.
Kalori Dağılımı: %28 yağ, %28 karb, %45 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
704 kj
168 kcal
Yağ
5,13g
Doymuş Yağ
2,056g
Trans Yağ
0,258g
Tekli Doymamış Yağ
2,116g
Çoklu Doymamış Yağ
0,5g
Karbonhidratlar
11,56g
Şeker
5,9g
Fiber
0,8g
Protein
18,67g
Sodyum
398mg
Kolesterol
82mg
Potasyum
392mg
%8
TGD*
(168 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%27)
 
Yağ (%28)
 
Protein (%45)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.