Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Super easy mini blueberry muffins using pancake mix and yogurt.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 400 °F (205 °C). Spray mini muffin pan with baking spray.
- Mix together all dry ingredients in a bowl.
- Mix in wet ingredients except for blueberries.
- Gently fold in blueberries.
- Spoon 1 rounded tablespoon of mixture into each cup of the muffin pan.
- Bake 8-10 minutes or when a toothpick comes out clean and top is golden. If using a standard muffin pan, bake 18-20 minutes.
57 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Kolay ve lezzetli tarif.
|
|
Hafif, çabuk ve lezzetli.
|
|
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Yogurt Blueberry Muffins bir porsiyonunda 51 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %87 karb, %10 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
212 kj
51 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,002g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,009g
Karbonhidratlar
10,8g
Şeker
3,06g
Fiber
0,9g
Protein
1,28g
Sodyum
103mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
15mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%87)
Yağ (%3)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|