Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Dishy61979

Crab Salad

A healthier but yummy take on a crab salad.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Flake apart crab.
  2. Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
  3. In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
  4. Get your favorite low carb crackers and enjoy.
  5. Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
user vote
20 Nis 18 üye tarafından: lyndanorvitch
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing, God bless you.
user vote
29 Oca 17 üye tarafından: petragannon

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ybusy
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
üye tarafından: glsn_11
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
üye tarafından: Helinn22
Tatlı, nemli ve lezzetli.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Crab Salad bir porsiyonunda 119 vardır.
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %29 karb, %18 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
499 kj
119 kcal
Yağ
7,1g
Doymuş Yağ
2,421g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,217g
Çoklu Doymamış Yağ
1,764g
Karbonhidratlar
8,81g
Şeker
2,03g
Fiber
0,7g
Protein
5,5g
Sodyum
334mg
Kolesterol
104mg
Potasyum
168mg
%6
TGD*
(119 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.