Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Super tasty and fancy red peppers stuffed with beef, rice, corn, tomato and salsa.
Malzemeler
Talimatlar
- Combine frozen corn, salsa, rice and ground beef adding salt and pepper to taste.
- Cut peppers in half and clean. Stuff mixture into pepper halves and place in a deep dish pan.
- Cover stuffed peppers with the can of crushed/diced tomatoes and bake in the oven for approx 45 minutes at 400 °F (200 °C).
- Note: this dish also works great in a crockpot.
248 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Try about half as much meat, and even ground turkey instead. also brown rice is better for you
03 Oca 13 üye tarafından: justanut
|
I'm going to make it with ground turkey. Love stuffed peppers!!
30 Nis 12 üye tarafından: Sampoblado
|
I used lean ground turkey and it turned out great! The mixture was yummy even without the red peppers - which is what I had for lunch and added some tortilla chips and some mexican style shredded cheese.
10 Nis 12 üye tarafından: Rachael031
|
This was delicious! I used lean ground turkey and I did cook the turkey and rice before assembly. I accidentally added an 8oz can of tomato sauce to the meat, but it was good. I seasoned the meat with garlic powder, cayenne pepper, onion flakes, dried cilantro. It was very tasty!
26 Mar 12 üye tarafından: River Queem
|
I had to cut back on the ground beef and adjust a bit to work it out, but I've made them twice already and I think they’re GRRREAT! And with HOT salsa, they're fantastic! Great job, mrsjohnson0317!
17 Kas 11 üye tarafından: lonniehuffman
|
very good!
21 Eyl 11 üye tarafından: Flip70
|
Is the rice cooked? Is the meat browned? How long in the crock pot?
21 Ağu 11 üye tarafından: chrisps
|
i'm assuming the hamburger is already browned too
04 Eki 10 üye tarafından: full of crock
|
I'm assuming the rice is cooked before you put it in the peppers ? So 1/2 pepper is a serving?
19 Eyl 10 üye tarafından: Spotts71
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Yaz için serinletici bir yemek.
|
|
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Southwest Stuffed Red Peppers bir porsiyonunda 370 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %23 yağ, %33 karb, %44 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1546 kj
370 kcal
Yağ
9,58g
Doymuş Yağ
4,008g
Trans Yağ
0,58g
Tekli Doymamış Yağ
3,879g
Çoklu Doymamış Yağ
0,932g
Karbonhidratlar
30,6g
Şeker
5,03g
Fiber
5,2g
Protein
41,15g
Sodyum
521mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
1223mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%23)
Protein (%44)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|