Champiñones Rellenos de Jamón
Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Yre90
Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
Malzemeler
Talimatlar
- Limpiar los champiñones y separar el sombrero del tallo. Picar los tallos en cuadrados pequeños. Picar también de la misma manera el perejil, el ajo, la cebolleta y el jamón. Reservar los sombreros del champiñón.
- Poner un poco de aceite de oliva en una sartén y rehogar el ajo y la cebolleta hasta que estén pochados. Añadir los tallos picados y cocinar hasta que estén blanditos. Después, agregar el jamón picado y dar unas vueltas en la sartén.
- Verter el vino y el perejil picado, sazonar y apartar. Rellenar los sombreros con este salteado, ponerlos en la misma sartén usada antes con un poco más de aceite y cocinarlos tapados. Cuando estén, servir calientes.
117 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
Değerlendirmeler
Buenísima pinta la descripción, yo el final los sombreros rellenos en el horno en ves de sartén y con un poco de queso por encima cada sombrero
31 Tem 19 üye tarafından: Emilio60
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Champiñones Rellenos de Jamón bir porsiyonunda 80 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %69 yağ, %12 karb, %19 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
335 kj
80 kcal
Yağ
6g
Doymuş Yağ
1,084g
Tekli Doymamış Yağ
3,751g
Çoklu Doymamış Yağ
0,59g
Karbonhidratlar
2,4g
Şeker
1,04g
Fiber
0,6g
Protein
3,76g
Sodyum
218mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
187mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%69)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|