Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Birşah

Yarım Yağlı Yoğurt

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

192 kj

46 kcal

Yağ

1,50g

Doymuş Yağ

1,000g

Trans Yağ

0,000g

Tekli Doymamış Yağ

0,000g

Çoklu Doymamış Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

5,00g

Şeker

4,90g

Protein

3,00g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 06 Eki 23 05:23 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(46 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%44)

Yağ (%30)

Protein (%26)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,5g

Karb

Prot

100 g içinde 46 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %30 yağ, %44 karb, %26 prot.

Birşah ile ilişkili Yoğurt:

Süzme Yoğurt
Tam Kıvamında
Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt
Şeftalili ve Kayısılı Kefir
Manda Sütlü Yoğurt
Kaymaklı Yoğurt
	Daha Fazla Birşah Yoğurt Ürünleri

Daha fazla Birşah ürünleri:

Badem Sütü
Yağsız Süt
Manda Sütlü Ayran
Light Süt
Pastörize Süt
	Bütün Birşah ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
	Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
	Peysan Çikolatalı Taze Peynir
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
	Lente Edam
	Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri
	Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.