Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 1/2 x 6 yemek kaşığı (25 g)
porsiyon başı
Enerji
387 kj
92 kcal
Yağ
1,85g
Doymuş Yağ
0,275g
Karbonhidratlar
14,05g
Şeker
0,35g
Fiber
2,5g
Protein
3,48g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 25 Kas 23 02:06 ÖÖ
%5
TGD*
(93 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
92
Yağ
1,85g
Karb
14,05g
Prot
3,48g
2 1/2 x 6 yemek kaşığı (25 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %65 karb, %16 prot.

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Yulaf Lapası
Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli
İnce Hibiskuslu Müsli
Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu
Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı
Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ürünleri

Eti Lifalif ile ilişkili Yulaf:

Kırmızı Meyveli Yulaf Bar
Kırmızı Meyveli Yulaf Topları
Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları
Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı
Kuru Meyveli Yulaf Bar
Granola Bademli, Portakallı, Limonlu
  Daha Fazla Eti Lifalif Yulaf Ürünleri

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
Nut Master Parçacıklı Fıstık Ezmesi
Heynut Çikolatalı Fıstık Ezmesi
Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi
Heynut Hurmalı-Kakaolu Fıstık Ezmesi
Harras Yer Fıstığı Ezmesi Şeker İlavesiz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.