Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim, kalın
porsiyon başı
Enerji
272 kj
65 kcal
Yağ
0,93g
Doymuş Yağ
0,118g
Tekli Doymamış Yağ
0,215g
Çoklu Doymamış Yağ
0,241g
Karbonhidratlar
12,96g
Şeker
0,73g
Fiber
3,8g
Protein
2,91g
Sodyum
130mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
31mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%3
TGD*
(65 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
65
Yağ
0,93g
Karb
12,96g
Prot
2,91g
Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori) (1 dilim, kalın) içinde 65 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %72 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim, ince 41
1 dilim 47
1 dilim, kalın 65
100 g 203

İlişkili Çavdar Ekmeği türleri:

Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kepekli Sandviç Ekmeği
Beyaz Pide Ekmeği
Şekeri Azaltılmış Jöle
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Mercimek Ekmeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Karnabahar
Aro Dondurulmuş Karnabahar
Metro Chef Dondurulmuş Sebze
Superfresh Kış Türlüsü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.