Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
849 kj
203 kcal
Yağ
2,9g
Doymuş Yağ
0,368g
Tekli Doymamış Yağ
0,672g
Çoklu Doymamış Yağ
0,752g
Karbonhidratlar
40,5g
Şeker
2,29g
Fiber
12g
Protein
9,1g
Sodyum
405mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
98mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%10
TGD*
(203 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
203
Yağ
2,9g
Karb
40,5g
Prot
9,1g
Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori) (100 g) içinde 203 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %72 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim, ince 41
1 dilim 47
1 dilim, kalın 65
100 g 203

İlişkili Çavdar Ekmeği türleri:

Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kepekli Sandviç Ekmeği
Beyaz Pide Ekmeği
Şekeri Azaltılmış Jöle
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Mercimek Ekmeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dr. Oetker Wolke Limonlu
Lezzethane Tahinli Susamlı Kurabiye
Bolca Milföy Hamuru
Superfresh Tereyağlı Milföy Hamuru
Starbucks Çikolatalı Kruvasan
Pınar Boyoz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.