| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 istiridye, çiğ
Enerji
40 kj
10 kcal
Yağ
0,34g
Doymuş Yağ
0,108g
Tekli Doymamış Yağ
0,044g
Çoklu Doymamış Yağ
0,136g
Karbonhidratlar
0,55g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
0,99g
Sodyum
30mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
22mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%23)
Yağ (%34)
Protein (%43)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
10
|
|
Yağ
0,34g
|
|
Karb
0,55g
|
|
Prot
0,99g
|
|
İstiridyeler (1 ) içinde 10 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %34 yağ, %24 karb, %43 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
