| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
285 kj
68 kcal
Yağ
2,46g
Doymuş Yağ
0,772g
Tekli Doymamış Yağ
0,314g
Çoklu Doymamış Yağ
0,968g
Karbonhidratlar
3,91g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7,05g
Sodyum
211mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
156mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%23)
Yağ (%34)
Protein (%43)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
68
|
|
Yağ
2,46g
|
|
Karb
3,91g
|
|
Prot
7,05g
|
|
İstiridyeler (100 g) içinde 68 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %34 yağ, %24 karb, %43 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
