Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 sandviç

Balık Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 sandviç
porsiyon başı
Enerji
3398 kj
812 kcal
Yağ
11,61g
Doymuş Yağ
2,324g
Tekli Doymamış Yağ
5,003g
Çoklu Doymamış Yağ
2,593g
Karbonhidratlar
102,08g
Şeker
10,55g
Fiber
5,1g
Protein
70,48g
Sodyum
1540mg
Kolesterol
136mg
Potasyum
1706mg
Son Güncelleştirme: 08 Kas 22 08:30 ÖS
%41
TGD*
(812 kal)
41% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%52)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
812
Yağ
11,61g
Karb
102,08g
Prot
70,48g
Balık Ekmek (1 ) içinde 812 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %51 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 180
1 porsiyon (225 g) 406
1 sandviç 812

İlgili gıdalar:

Balık Ekmek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Hamsili Ekmek
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Beyaz Ekmek
Etli Ekmek
Izgara Balık
Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)
Çiçek Ekmek
Terbiyeli Kruton
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.