Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

4 küçük bütün (6 cm çap)

Domatesler

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 küçük bütün (6 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
274 kj
66 kcal
Yağ
0,73g
Doymuş Yağ
0,167g
Tekli Doymamış Yağ
0,186g
Çoklu Doymamış Yağ
0,491g
Karbonhidratlar
14,27g
Şeker
9,57g
Fiber
4,4g
Protein
3,2g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
863mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(66 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Domatesler Domatesler Domatesler
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
66
Yağ
0,73g
Karb
14,27g
Prot
3,2g
Domatesler (4 küçük bütün) içinde 66 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince/küçük dilim 3
1 kiraz 3
1 orta boy dilim (0,6 cm kalınlığında) 4
1 kalin/büyük dilim (1,25 cm kalınlığında) 5
1 parça (1/4 orta boy domates) 6
1 küçük bütün (6 cm çap) 16
100 g 18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap) 22
1 büyük bütün (7,5 cm çap) 33

İlişkili Domatesler türleri:

Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Kırmızı Domates
Kiraz Domates
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Soğanlar
Havuç
Ispanak
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

McDonald's Happy Meal Chicken McNuggets
McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger
Tukaş Fesleğenli Domates Rendesi
McDonald's Happy Meal Etli Burger
Burcu Doğranmış Domates
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
Doğuş Taze Pastörize Peynir
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Yörükoğlu Krem Cheddar
Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.