Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kuru türden

Ekmek İçi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru türden
porsiyon başı
Enerji
1031 kj
246 kcal
Yağ
11,79g
Doymuş Yağ
2,295g
Tekli Doymamış Yağ
5,523g
Çoklu Doymamış Yağ
3,345g
Karbonhidratlar
30,52g
Şeker
3,29g
Fiber
1,3g
Protein
4,4g
Sodyum
720mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%12
TGD*
(246 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
246
Yağ
11,79g
Karb
30,52g
Prot
4,4g
Ekmek İçi (1 kase, kuru türden) içinde 246 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %50 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 18
1 porsiyon (85 g) 150
100 g 176
1 kase, kuru türden 246
1 kase 299
1 kase, nemli türden 352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış 401

İlişkili Dolma türleri:

Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Anadolu Hamburger Ekmeği
Arby's Klasik Gurme Tavuk
İnci Dana Hamburger Köftesi
Köfteci Yusuf Relish Sos
KFC Gamer Kova
Harras Hamburger Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.