Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Ekmek İçi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
626 kj
150 kcal
Yağ
7,16g
Doymuş Yağ
1,393g
Tekli Doymamış Yağ
3,353g
Çoklu Doymamış Yağ
2,031g
Karbonhidratlar
18,53g
Şeker
2g
Fiber
0,8g
Protein
2,67g
Sodyum
437mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%8
TGD*
(150 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
150
Yağ
7,16g
Karb
18,53g
Prot
2,67g
Ekmek İçi (1 porsiyon) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %50 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 18
1 porsiyon (85 g) 150
100 g 176
1 kase, kuru türden 246
1 kase 299
1 kase, nemli türden 352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış 401

İlişkili Dolma türleri:

Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Köfteci Yusuf Relish Sos
Arby's Biftek Klasik Sandviç
Tazepan Hamburger Ekmeği
Arby's Klasik Gurme Tavuk
KFC Tavuk Burger
KFC Gamer Kova


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.