Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kuru karışım, hazırlanmış

Ekmek İçi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış
porsiyon başı
Enerji
1679 kj
401 kcal
Yağ
19,2g
Doymuş Yağ
3,737g
Tekli Doymamış Yağ
8,995g
Çoklu Doymamış Yağ
5,447g
Karbonhidratlar
49,7g
Şeker
5,36g
Fiber
2,1g
Protein
7,16g
Sodyum
1172mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
162mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%20
TGD*
(401 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
401
Yağ
19,2g
Karb
49,7g
Prot
7,16g
Ekmek İçi (1 kase, kuru karışım, hazırlanmış) içinde 401 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %50 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 18
1 porsiyon (85 g) 150
100 g 176
1 kase, kuru türden 246
1 kase 299
1 kase, nemli türden 352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış 401

İlişkili Dolma türleri:

Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Arby's Klasik Gurme Tavuk
Arby's Biftek Klasik Sandviç
İnci Dana Hamburger Köftesi
Arby's Tavukburger Sandviç
Uno Anadolu Hamburger Ekmeği
Arby's Roast Beef Deluxe Junior


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.