Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Ekmek İçi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1252 kj
299 kcal
Yağ
14,31g
Doymuş Yağ
2,786g
Tekli Doymamış Yağ
6,706g
Çoklu Doymamış Yağ
4,061g
Karbonhidratlar
37,06g
Şeker
3,99g
Fiber
1,5g
Protein
5,34g
Sodyum
874mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
121mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%15
TGD*
(299 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
299
Yağ
14,31g
Karb
37,06g
Prot
5,34g
Ekmek İçi (1 kase) içinde 299 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %50 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç 18
1 porsiyon (85 g) 150
100 g 176
1 kase, kuru türden 246
1 kase 299
1 kase, nemli türden 352
1 kase, kuru karışım, hazırlanmış 401

İlişkili Dolma türleri:

Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Ekmek
Tam Buğday Ekmeği
Sert Ekmek Çubukları
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Salatalık Turşusu Alman Tipi
Fıçı Salatalık Turşusu
Tamek Zinde Detox
Kühne Salatalık Turşusu
Galle Kornişon Turşu
Kühne Alman Tipi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.