Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 dilim

Ev Kızartması

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
124 kj
30 kcal
Yağ
1,54g
Doymuş Yağ
0,197g
Tekli Doymamış Yağ
0,515g
Çoklu Doymamış Yağ
0,759g
Karbonhidratlar
3,74g
Şeker
0,25g
Fiber
0,4g
Protein
0,35g
Sodyum
49mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
69mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Ev Kızartması Ev Kızartması Ev Kızartması
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
1,54g
Karb
3,74g
Prot
0,35g
Ev Kızartması (1 dilim) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %50 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 30
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü 96
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) 130
1 porsiyon (97 g) 179
100 g 185
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü 194
1 kase 359

İlişkili Mücver türleri:

Yassı Kahverengi Patates
Hash Brown (Donmuş Olandan)
Hash Brown (Taze Olandan)
  Daha Fazla Mücver Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Kızartması
Biber Kızartması
Karnabahar Kızartması
Patlıcan Kızartması
Kabak Kızartması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Siyah Kinoa
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Richland Honey Wheat
Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.