| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)
Enerji
542 kj
130 kcal
Yağ
6,75g
Doymuş Yağ
0,864g
Tekli Doymamış Yağ
2,254g
Çoklu Doymamış Yağ
3,321g
Karbonhidratlar
16,37g
Şeker
1,09g
Fiber
1,5g
Protein
1,52g
Sodyum
216mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
304mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%46)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
130
|
|
Yağ
6,75g
|
|
Karb
16,37g
|
|
Prot
1,52g
|
|
Ev Kızartması (1 orta boy) içinde 130 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %50 karb, %5 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
