| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy fileto
Enerji
1975 kj
472 kcal
Yağ
20,87g
Doymuş Yağ
3,621g
Tekli Doymamış Yağ
7,551g
Çoklu Doymamış Yağ
7,251g
Karbonhidratlar
1,35g
Şeker
0,3g
Fiber
0g
Protein
66,16g
Sodyum
1289mg
Kolesterol
171mg
Potasyum
1090mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%41)
Protein (%58)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
472
|
|
Yağ
20,87g
|
|
Karb
1,35g
|
|
Prot
66,16g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon (1 orta boy fileto) içinde 472 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %41 yağ, %1 karb, %58 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Samon Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
