| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
780 kj
186 kcal
Yağ
14,68g
Doymuş Yağ
3,025g
Tekli Doymamış Yağ
8,871g
Çoklu Doymamış Yağ
2,193g
Karbonhidratlar
4,11g
Şeker
0,77g
Fiber
1,5g
Protein
10,4g
Sodyum
251mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
143mg
Son Güncelleştirme: 28 Eyl 22 10:53 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%69)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
186
|
|
Yağ
14,68g
|
|
Karb
4,11g
|
|
Prot
10,4g
|
|
Girit Ezmesi (100 g) içinde 186 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %69 yağ, %9 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mezeler türleri:
Bunlarada bakınız:
Girit Ezmesi için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
