| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (240 g)
Enerji
1276 kj
305 kcal
Yağ
18,72g
Doymuş Yağ
3,337g
Tekli Doymamış Yağ
10,795g
Çoklu Doymamış Yağ
3,381g
Karbonhidratlar
9,09g
Şeker
3,27g
Fiber
2,1g
Protein
25,02g
Sodyum
740mg
Kolesterol
70mg
Potasyum
693mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:09 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%55)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
305
|
|
Yağ
18,72g
|
|
Karb
9,09g
|
|
Prot
25,02g
|
|
Hamsi Buğulama (1 porsiyon) içinde 305 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %12 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamsi türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
Hamsi Buğulama için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
