| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
531 kj
127 kcal
Yağ
7,8g
Doymuş Yağ
1,39g
Tekli Doymamış Yağ
4,498g
Çoklu Doymamış Yağ
1,409g
Karbonhidratlar
3,79g
Şeker
1,36g
Fiber
0,9g
Protein
10,42g
Sodyum
308mg
Kolesterol
29mg
Potasyum
289mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:09 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%55)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
127
|
|
Yağ
7,8g
|
|
Karb
3,79g
|
|
Prot
10,42g
|
|
Hamsi Buğulama (100 g) içinde 127 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %12 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamsi türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
Hamsi Buğulama için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
