Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
896 kj
214 kcal
Yağ
7,88g
Doymuş Yağ
3,84g
Trans Yağ
0,085g
Tekli Doymamış Yağ
2,857g
Çoklu Doymamış Yağ
0,513g
Karbonhidratlar
28,42g
Şeker
0,76g
Fiber
1,2g
Protein
6,89g
Sodyum
575mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
109mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:53 ÖÖ
%11
TGD*
(214 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
214
Yağ
7,88g
Karb
28,42g
Prot
6,89g
Kıymalı Gözleme (100 g) içinde 214 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %54 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 214
1 porsiyon (150 g) 321
1 adet 642
Diğer İlgili Gıdalar
Gözleme

İlgili gıdalar:

Kıymalı Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kıymalı Börek
Gözleme
Peynirli Gözleme
Kıymalı Patlıcan Yemeği
Kıymalı Biber Dolması
Kıymalı Patates Yemeği
Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara)
Kıymalı Pide
Kuzu Kıyması
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
Köfteci Yusuf Dilimli Burger Peyniri
Aknaz Lor Peyniri
Pınar Burger Dilimli Peynir
Sütaş Cheddar
Mis Dilimli Burger Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.