Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1180 kj
282 kcal
Yağ
19,65g
Doymuş Yağ
7,72g
Tekli Doymamış Yağ
8,6g
Çoklu Doymamış Yağ
0,73g
Karbonhidratlar
0g
Fiber
0g
Protein
24,5g
Sodyum
77mg
Kolesterol
94mg
Potasyum
294mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%14
TGD*
(282 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%36)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara)
 

Beslenme Özeti:

Kal
282
Yağ
19,65g
Karb
0g
Prot
24,5g
Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara) (100 g) içinde 282 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %0 karb, %36 prot.

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Biftek
Rozbif
Salamura Edilmiş Sığır Eti
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Etinden Yapılan Köfte
Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte)
Etsiz Köfte
Hindi Köfte
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.