| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
Enerji
704 kj
168 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0,043g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,072g
Karbonhidratlar
38,49g
Şeker
1,32g
Fiber
2,8g
Protein
4,56g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
888mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%89)
Yağ (%1)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
168
|
|
Yağ
0,17g
|
|
Karb
38,49g
|
|
Prot
4,56g
|
|
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu) (1 orta boy) içinde 168 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %89 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
