Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 lb
porsiyon başı
Enerji
1499 kj
358 kcal
Yağ
0,36g
Doymuş Yağ
0,091g
Tekli Doymamış Yağ
0,009g
Çoklu Doymamış Yağ
0,154g
Karbonhidratlar
81,97g
Şeker
2,81g
Fiber
5,9g
Protein
9,71g
Sodyum
23mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1892mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%18
TGD*
(358 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%89)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
358
Yağ
0,36g
Karb
81,97g
Prot
9,71g
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu) (1 lb) içinde 358 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %89 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1/2 kase, doğranmış 59
100 g 79
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap) 134
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap) 168
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap) 292
1 lb 358

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı
Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds
Hipp Heidelbeer Reiswaffeln
Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate
Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.