Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1721 kj
411 kcal
Yağ
31,59g
Doymuş Yağ
14,662g
Trans Yağ
0,901g
Tekli Doymamış Yağ
10,745g
Çoklu Doymamış Yağ
3,146g
Karbonhidratlar
3,17g
Şeker
2,96g
Fiber
0g
Protein
27,16g
Sodyum
851mg
Kolesterol
543mg
Potasyum
250mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:54 ÖS
%21
TGD*
(411 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
411
Yağ
31,59g
Karb
3,17g
Prot
27,16g
Kaşarlı Omlet (1 kase) içinde 411 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %3 karb, %27 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 204
1 porsiyon (120 g) 244
1 kase 411

İlişkili Omlet türleri:

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
  Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kaşarlı Omlet için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Bonfilet Kaşarlı Köfte
Harras Pastırmalı Kaşarlı Pide
Yulaflı Omlet
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Ta!Da! Kaşarlı Salamlı Klasik Sandviç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Metro Chef Mascarpone
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
Harras Süzme Peynir Form


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.