| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
0,62g
Doymuş Yağ
0,133g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,187g
Karbonhidratlar
19,86g
Şeker
0,9g
Fiber
2,7g
Protein
3,37g
Sodyum
150mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
88mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%6)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
92
|
|
Yağ
0,62g
|
|
Karb
19,86g
|
|
Prot
3,37g
|
|
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
