| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (113 g),
Enerji
435 kj
104 kcal
Yağ
0,7g
Doymuş Yağ
0,15g
Tekli Doymamış Yağ
0,212g
Çoklu Doymamış Yağ
0,212g
Karbonhidratlar
22,44g
Şeker
1,02g
Fiber
3,1g
Protein
3,81g
Sodyum
170mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%80)
Yağ (%6)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
104
|
|
Yağ
0,7g
|
|
Karb
22,44g
|
|
Prot
3,81g
|
|
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 porsiyon) içinde 104 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
